Miel de Abejas

        Este reconocido producto es cultivado desde hace mas de 2000 años y empleado desde sus inicios en un sinfín de ocasiones, desde la gastronomía hasta la cosmética. Recomendado por nuestras abuelas cuando tenemos síntomas de resfriado, hagamos un recuento de las propiedades de la miel que quizá no conocías:

• Contiene la enzima glucosa oxidasa que estimula la cicatrización.
• Contiene azucares simples de rápida absorción por lo que es una excelente fuente de energía.
• Tiene cualidades astringentes y suavizantes, por lo que se incluye en muchas mascarillas faciales.
• Es un conservante natural ya que debido a su bajo contenido de humedad, evita la proliferación de levaduras.
• Es antioxidante, antiviral y antimicrobiano, esta es la razón por la que se emplea en múltiples medicamentos para la garganta y refriado común.
• Es probiótico, ayuda a mejorar el sistema inmunológico y digestivo por el aumento de la flora bacteriana.
• Es coadyuvante en la absorción de triptofano una sustancia formadora de serotonina, hormona que ayuda a combatir el insomnio.
       Este rico producto de origen natural, es muy beneficioso para nuestro rostro otorgándole hidratación y una apariencia saludable. Una cucharada de miel con una gotitas de limón te aliviará en caso de un molesto dolor de garganta, además es 25 veces más dulce que el azúcar y contiene menor cantidad de calorías, intenta endulzando tus tés con una cucharadita de miel en lugar de azúcar y tu organismo te lo agradecerá. Mantente al tanto para conocer algunas maneras de sacarle el máximo provecho a la miel.